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베이글, 우리 집 식탁을 떠날 수 없어!

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망고네식탁

한그릇요리 · 집밥 · 요리소통
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퍼플즈 활동의 일환으로 원고료를 받고 작성한 게시물입니다.

"베이글 어디까지 먹어봤나요?"


워킹맘인 제가 항상 상비해두는 식재료가 있다면 그건 베이글이에요!

간단히 잼을 발라 먹을 수도 있고,

냉장고에 있는 어떤 재료와도 요리가 가능하기 때문이죠.


간단한 식사, 디저트, 메인 음식으로 변신한 베이글 구경하러 망고네 식탁으로 가볼까요?

✔️ 추천 핵심 POINT

  • 보관이 용이하여 상할 걱정 NO
  • 다양한 식재료와 어울려 냉털 OK
  • 성분에 따라 다이어트식으로도 추천
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일본에서 먹던 명란 샌드위치, 홈 브런치로 딱이야

얼마 전 후쿠오카에서 먹었던 명란 바게트가 생각나 비슷한 맛으로 명란 샌드위치를 만들어 보았어요.


집에서 요리를 해먹으면 주 식재료를 듬뿍 담아 먹을 수 있잖아요?

명란을 가득 담아 명란 마요 소스를 만들었답니다.


Tip. 명란 마요 소스는 아보카도 올려 비빔밥으로 먹어도 되고,

양상추와 우동면 넣고 비빔 우동처럼 해먹어도 맛있어요.


소스 : 마요네즈 3t, 다진 마늘 1t, 명란 1개 (속만 파서), 후추 탈탈


아이 간식으로 먹다 남은 감자도 으깨주어 감자샐러드를 만들었어요.

베이글 사이에 소스 올리고 감자샐러드 올리고 뚜껑 닫고 또 소스를 듬뿍 올려,

에어프라이어에 200도, 5분 돌려주었어요.


시원한 커피 한 잔 내려 같이 먹으면 여기가 브런치 집이랍니다.

[오베이글] 쌀로 만든 담백한 베이글 4종cart icon
[비비드키친] 비건마요cart icon
마늘 100% 다진마늘 500gcart icon
[KF365] 명인 명란 100gcart icon
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과일 가득 베이글 산도, 유명 카페 안 부럽지

집에 놀러 온 친구에게 근사한 디저트를 대접하고 싶어 급히 만들었어요.


냉동되어있던 베이글 하나 해동시켜, 잼 바르고

생크림 발라주고 그 위에 과일들을 배치하여 사이사이 생크림을 더 발라주었어요.

(사이사이 잘 발라야 잘랐을 때 비어 보이지 않아요)


안에 내용물이 흔들리지 않게 꽉 래핑 하여 냉장고에서 조금 굳힌 후 칼로 잘라주면 된답니다.


Tip. 애매하게 남은 과일들을 사용하여 만들기 좋아요.

Tip. 제철 과일을 이용하여 만들면 매번 색다르게 요리해 먹을 수 있어요.


손님들이 시중 카페에서 판매하는 제품을 사 온 줄 안답니다!

개인적으로 잼이 듬뿍 담겨야 더 맛있는 거 같아요!

[오베이글] 쌀로 만든 담백한 베이글 4종cart icon
유명산지 설향딸기 500g(한단)cart icon
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미국식 바베큐, 아이부터 어른까지 모두 다 취향 저격

주말이면 특식 한번 먹어줘야지요~?


수육 해 먹으려고 앞다리살을 구매했는데 .. 그날따라 수육이 안 먹고 싶더라고요.

뭐해볼까 하다가 폴드포크를 만들었어요.


저는 구운 베이글에 폴드포크만 올려먹었지만

코울슬로, 콘 샐러드를 만들어 미국식 바베큐 전문 음식점처럼 먹을 수 있어요.

아이 친구들이 오거나,

어른 손님들이 같이 와도 다 같이 먹기 참 좋은 요리랍니다.


[간단한 폴드포크 만들기]

1) 머스터드소스를 고기 모든 곳에 듬뿍 발라주세요.

2) 럽을 여기저기 고기 곳곳에 다 뿌려주세요 (듬뿍 아주 듬뿍)

3) 양파를 바닥에 깔고 위에 양념된 고기를 올리고 호일로 꼼꼼하게 밀봉

4) 에어프라이어 120도, 4시간 돌려주세요

5) 사과주스와, 바베큐 소스를 듬뿍 발라준 후 에어프라이어 180도, 15분


* : 흑설탕(설탕)과 파프리카 가루를 1:1 비율로 섞고, 소금, 후추도 조금

[오베이글] 쌀로 만든 담백한 베이글 4종cart icon
[퀴네] 바베큐 소스cart icon
[센푸드] 미니 오이피클 500gcart icon
무항생제 1등급 한돈 수육용 600g 4종 (냉장)cart icon
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해동할 필요도 없어, 초간단 아침식사

아침에 아이가 배고프다고 칭얼대는데 ... 줄 게 없으셨던 적 있나요?


미리 해동해 둔 것도 없고 밥솥에 밥도 없다면 냉동되어있던 베이글을 꺼내세요!


냉동된 베이글을 일정 간격으로 썰어주세요.

그리고, 앞뒤에 올리브오일을 뿌리고 에어프라이어에 180도, 5분 돌려주세요.

5분이 끝나면 베이글의 방향을 바꿔 5분 더 구워주세요.


그렇다면 아주 바삭바삭 맛있는 베이글 칩이 완성된답니다.


Tip. 바게트 같은 식감으로 스프에 찍어 먹어도 맛있고, 저녁에 감바스 요리를 해먹어도 맛있어요.


Tip. 마늘 양념이나 명란마요 소스 등 올려서 구우면 마늘 바게트, 명란 바게트 맛이 난다고요!


바게트보다 얇아 입과 이빨이 작은 우리 아이들도 참 잘먹는답니다.


베이글 하나도 다채롭게 먹는 망고네식탁 재밌게 보셨나요? :)

이번 주말에는 색다른 베이글 레시피에 도전해 보세요!

[오베이글] 쌀로 만든 담백한 베이글 4종cart icon
[카르보넬] 엑스트라 버진 올리브 오일 스프레이 200mLcart icon
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