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100만뷰 레시피? 사이보그 언니가 알려주는 다이어트 다짐!버거 | 사이보그언니 컬리템

사이보그언니

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퍼플즈 활동의 일환으로 원고료를 받고 작성한 게시물입니다.

ㄴ안녕. 나는 사이보그 언니.

사이보그 언니는 10년 차 다이어터야 쉽고 빠른 다이어트 레시피 정보를, SNS를 통해 공유하고 있어. 아, 참! 왜 사이보그 언니냐고? 스스로 인간미 넘친다고 생각하는데, 영혼이 없다는 소리를 좀 듣거든. 그래서 '내 언니는 사이보그'라고 닉네임을 짓게 되었어. 마치... AI같지만 어딘가 따듯한. 그런 느낌? 아무튼 요리하는 걸 좋아해.

'다이어트 하기로 다짐했어!' 사이보그 언니의 다짐육으로 만드는 다짐버거 레시피. 패스트푸드 대신 건강하게 만들어 먹는 초간단 또띠아 버거. 가장 좋아하는 버거를 사이보그 언니만의 의미를 담은 다이어트 레시피로 소개하고 싶었어. 단언컨데 또띠아를 활용한 레시피 중 가장 대중적인 맛이고 쉬운 요리야. 탄단지도 골고루 들어가 있어서 한 끼 식사로도 완벽해. ”집에서 만드는 햄버거가 맛있을까...?” 물어보던 동생들은 그렇게 다짐육을 구매했다고 합니다.

다이어트 중인 사람, 다이어트 전인 사람 다짐버거로 건강하게 한 끼 챙기면서 다시 한번 다짐! 해보자. 만들어 먹는 건 귀찮은 게 아니라 나를 아끼는 마음에서 시작되는 거라는 거 잊지 말고!

✔️ 추천 핵심 POINT

쉽고 빠른 다이어트 레시피 찾는 동생들
와퍼 매니아들을 위해 준비한 살 안찌는 버거
탄단지 고루 갖춘 간편 한끼

다짐버거 레시피 재료소개&다이어트 추천템!

재료 소개

ㄴ1+ 한우 칼다짐육 150g

ㄴ순두부 또띠아 (20cm)

ㄴ유기농 포션 버터 1개

ㄴ양상추 한주먹, 토마토 슬라이스 1개, 양파 슬라이스 1개, 체다치즈 1개,

ㄴ소금, 후추, 다진 마늘

ㄴ스리라차, 비건마요, 저당 머스타드, 저칼로리 케첩

🛒 42borg언니 컬리 다이어트 추천 아이템

✓ 파오리 유기농 포션 버터

ㄴ유기농 우유만을 사용해 만든 건강버터. 식감도 맛도 정말 부드럽고 담백해. 소금이 첨가되지 않아서 다양한 레시피에 사용할 수 있다는 게 최고 장점! (버터에도 등급이 있는데 파오리 유기농 버터는 검증된 곳이야)

✓ 비비드키친 저칼로리 케첩

ㄴ시중에 파는 다양한 소스들, 특히 일반 케첩에는 당류가 많이 들어가 있어서 체중감량하는데 방해가 돼! 하지만 비비드 키친 저칼로리 케첩은 당류를 최소화해서 부담을 덜어주는 대신에 맛은 더욱 가볍고 상큼해. 소스만 저칼로리, 저당으로 대체해 줘도 칼로리 부담을 덜어줄 수 있어.