다이어터나 단순 건강관리러가 아니더라도

알러지나 염증 문제를 가진 분들께도

추천하고 싶은 클린 단백질 샐러드예요.

자가면역질환, 알러지 성향,

피부나 내장 기관 염증 반응으로 인해

고기, 달걀, 동물성 유지방, 밀가루,

화학조미료, 기름진 음식 섭취를

제한해야 하는 분들이 생각보다 많은데요-

위에서 나열한 식재료들이

결코 몸에 나쁜 재료는 아니지만

내 몸이 특정 상황에 처했을 땐

상황을 더 안 좋게 만들거나

회복을 방해할 수 있다고 말해주는

건강 관련 정보 지표들이 많아요.

(얼굴 뾰루지만 해도

위에서 나열한 식재료를

최대한 자제해 음식 섭취를 해야

최단기간 치료에 도움이 될 수 있다고 해요)

'나 여기 나열된 상황 중 하나에 속한다!

그래서 요즘 맛있게 먹을만한 음식이 없어

밥 먹는 게 재미없어 죽겠다!!'

하는 분들은 주저하지 말고

콜린스 다이닝의 콩 샐러드를 선택해 보세요.

담백하게 있는 그대로 먹을수록 좋지만

'내 입맛엔 좀 싱거운데?'

하는 분들은 소금을 아주 조금만 더해주시면

더 맛있게 드실 수 있고요-

다채로운 컬러감이 주는 시각 자극으로

제대로 된 음식을 먹는다는 심리적 만족감!

다채로운 맛과 식감이 주는 미각 자극으로

지루할 틈 없이 맛있게 먹었다는 만족감!

모두를 채워주는

건강하게 보람찬 한 끼가 될 거예요 :)

초무침은 술안주나 밥반찬이라는 편견,

지금 당장 버려주세요-!

건강 관리를 위해

탄수화물, 동물성 식재료, 기름진 음식을

자제하는 식단 관리 중일 때

가장 먹고 싶고 참기 힘든 게

칼칼~한 맛의 한식이죠?

그럴 땐 무조건 참지 말고

닭가슴살에 준하는 단백질을 품고 있다는

오징어 몸통과 섬유질 가득 미나리

칼로리 낮고 포만감은 높은 무와 오이

그리고 지방 분해를 돕는 양파까지 들어간

오징어초무침을 드셔보세요.

여기서 중요한 건!

고추장을 너무 자극적일 만큼 섞는 게 아닌

가볍게 맛을 낼 정도만 섞는 것.

소중한 식사의 미나리 오징어초무침 키트는

워낙 다채로운 식감의 식재료 구성이라

고추장을 과하게 넣지 않아도

충분히 즐거운 한 끼가 되어주거든요 :)

고추장을 정말 소량만 섞어서

한식 샐러드처럼 먹어도 좋고

과하지 않은 선에서 간간하게 섞어

밥 대신 따끈하게 데운 두부와 드셔보세요.

먹고 싶은 걸 억지로 참거나

보상 심리로 고생하지 않는

건강 식단이 되어줄 거예요 :)

저는 나물 비빔밥을 정말 좋아하는데요,

비빔밥 먹고 싶어서 한 번에 나물 7종 하는 거..

그건 진짜 보통 일 아니거든요.

그래서 잘 안 하게 되고

그러다 보면

집에선 나물 비빔밥을 거의 못 먹는 경우가

대부분일 거예요.

근데 또 밖에서 사 먹는 비빔밥은 가격 대비

밥에 얹어주는 나물 퀄리티도 안 좋고

무엇보다 나물 양이 너무 적단 말이죠?

(밥도 맛없는 밥일 때가 많고요)

그래서 좀 괜찮은 비빔밥용 나물 키트 없나-

찾다가 발견해

꽤 오래전부터 애정을 쏟고 있는 게

바로 이 정미경키친 산채나물 비빔 세트예요.

밥 없이 나물과 고추장만 들어있어서

집에서 원하는 곡물 섞어 맛있게 지은 밥으로

원하는 양만큼 더해 먹을 수 있어 좋고요,

가장 대표적인 알러지 유발 재료들이 빠져있어

여러 염증 반응이나 알러지 발생 시에도

마음 놓고 먹을 수 있는 게 큰 장점이에요.

억센 식감의 나물 하나 없이

매번 정말 맛있게 먹고 있으니

나물 비빔밥 좋아하는 분들 꼭 드셔보셔요 :)