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-26kg 유지어터의 N번째 구매한 다이어트 추천템

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다이어트식단 · 다이어트요리 · 다이어트음식
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퍼플즈 활동의 일환으로 원고료를 받고 작성한 게시물입니다.

컬리에서 자주 사는 다이어트 추천템이 너무나 많지만, 그중에도 정말 자주 사는 제품들을 추려보았어요.


다이어트 후 8년째 유지하면서 꾸준히 주문해서 먹는 제품들이라 저를 믿고 따라오신다면 실패 없는 다이어트 & 유지어트 가능합니다. 어서 오세요!

✔️ 추천 핵심 POINT

  • 간단하지만 절대 맛없을 수 없는 조합
  • 저당, 저칼로리, 고단백으로 맛있게 즐길 수 있는 다이어트 요리
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다이어트하면 당! 당은 줄이면서 맛은 유지해 주는 저당 소스

당을 특히 신경 쓰고 줄여 먹으려고 노력하는 유지어터입니다.


당을 낮추면서도 우수한 맛과 성분으로 요리에 활용하기 좋은 비비드 키친 소스 라인들! 곤약면, 콩담백면 등을 활용해서 탄수화물까지 낮춰서 요리한다면 든든하고도 저탄수 고단백으로 한 끼를 즐길 수 있어요.


📍 해물 믹스 + 저당 짬뽕, 짜장 소스로 볶아주면 해물 짬뽕, 해물 짜장이 완성됩니다.

📍 담백한 닭가슴살에 저당 머스터드를 뿌려 먹으면 감칠맛 좋고 맛있게 식단을 즐길 수 있어요.


특히나 비비드 키친 소스 라인 중 요즘 자주 쓰는 머스터드, 짬뽕, 짜장, 케첩을 추천해요!

[풀무원] 지구식단 병아리콩 곤약면 150g x 4입cart icon
[KF365] 간편한 6가지 해물 모듬cart icon
[비비드키친] 저칼로리 머스타드 소스cart icon
[비비드키친] 저당 짜장소스cart icon
[비비드키친] 저당 짬뽕소스cart icon
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여름의 맛 오이고추로 맛있는 다이어트 비빔밥을 즐겨요!

가성비 최고인 오이 맛 고추! 여름에 특히 더 아삭하고 맛있는 오이고추를 활용하면 포만감 높고 맛있는 다이어트 식단이 완성되어요.


📍 추가로 싱싱한 동물복지 계란까지 올려준다면 단백질이 빵빵한 한 끼 식단으로도 손색이 없어요!

📍 찰현미는 불리지 않아도 돼서 편해요. 저는 콜리플라워 라이스와 섞어서 사용하는데, 그렇게 먹으면 탄수화물을 낮추고 포만감을 높이는 한 끼 식단으로 구성하기 좋아요.

📍 저당 고추장이나 저당 쌈장을 활용하여 오이고추 비빔밥으로 먹으면 더 맛있으니, 저당으로 알차게 활용해서 맛있는 다이어트 비빔밥으로 드셔보세요!


한 번 빠지면 중독될 거예요!

[Kurly's] 동물복지 유정란 15구cart icon
찰현미 2kgcart icon
[ardo] 컬리플라워 다이스 450gcart icon
오이맛고추 300gcart icon
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김밥은 살찐다고? 아니, 이리 먹으면 단백질 가득 김밥 완성!

📍 라이틀리 귀리 곤약밥으로 탄수화물은 낮추고 포만감을 높일 수 있어요. 적당히 뭉쳐지는 밥 식감이라 김밥으로 활용하기 좋습니다. 맛있는 다이어트 김밥으로 자주 먹는 제품이에요.

📍 광천김은 너무 유명하죠? 김밥을 쌀 때 자주 쓰는 광천김에 곤약밥을 올려주고 닭가슴살과 야채를 넣어서 담백하고도 맛있는 김밥을 만들기 쉬워요.


김밥은 시간이 오래 걸린다고 생각하지만! 이 김밥은 금방 만들고 도시락으로 가지고 다니기도 편해서 도시락 밀프렙으로도 자주 활용하는 제품들이라 꼭 한 번 구매해 보세요!

[광천김] 간편 조미 김밥김 22g(10매 내외)cart icon
[라이틀리] 곤약즉석밥 귀리 150g*10개cart icon
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