
이세
퍼플즈 활동의 일환으로 원고료를 받고 작성한 게시물입니다.
탄단지가 골고루 들어있는 맛있는 샐러드 우동 레시피를 소개합니다!
'사누끼 우동면'은 제가 컬리 주문할 때마다 꼭 하나씩 넣는 쟁여템이에요!
끓는 물에 1분만 끓이면 되니까, 요리도 금방 끝나서 진짜 최고! 면은 식당에서 먹는 우동면보다 맛있는 것 같아요. 탱글쫄깃 너무 맛있어요~
요즘 면 요리에 빠져있는데 최애 면요리 중 하나가 우동이거든요! 뜨~~끈한 정석 우동 면요리도 맛있지만, 샐러드 우동도 별미라고요! ㅎㅎㅎ
다음에는 우동면으로 어떤 요리를 해 먹을지 고민입니다💜 사진 보니까 또 먹고 싶네요.
아, 그리고 사누끼 우동면으로 배달 떡볶이, 닭볶음탕 등등 사리로 넣어도 진짜 좋아요!
탱글쫄깃 우동면 핵.강.추🌟
제가 헬스와 식단을 시작하면서 알게 된 알룰로스인데요, 어느 순간 저에게 없으면 안 되는 필수템이 되어버렸습니다..!
다이어트 최대의 적 중 하나가 설탕인데, 알룰로스는 설탕 없이 달콤한 맛을 내는 재료예요💜
바쁜 아침 그릭요거트에 알룰로스와 과일 한 줌 넣어서 먹어도 맛있고요. 모든 요리에 설탕 대신 알룰로스 1~2스푼 넣으면 진짜 맛있습니다. (냠냠)
알룰로스가 익숙하지 않으신 분들은 어떻게 쓰는지 잘 몰라서 어려워하시는 분도 계실 텐데요. 진짜 간단하게 설탕 대신 알룰로스로 대체하여 넣으면 돼요! ㅎㅎ
📍 샐러드 우동 소스 레시피
간장 2T, 참기름 0.5T, 알룰로스 0.5T, 발사믹 식초 0.5T, 다진 마늘 0.5T
옥수수콘에 한 번 빠지면 한동안 못 헤어 나오는 건 국룰이죠? 톡톡 터지는 식감에 입맛에 퍼지는 옥수수의 풍미..!
그중에서도 '오뚜기 초당 옥수수'가 젤 맛있는 것 같아요. 게다가 무가당이라 다이어터로서 안심하고 먹습니다!
옥수수콘은 샐러드 우동에 넣어 먹으면 진짜 맛있어요! 그뿐만 아니라 포케, 샐러드, 파스타 등등 여러 요리에 웬만하면 다 잘 어울리는 것 같아요. 저는 불닭 토마토 파스타 만들어 먹을 때도 옥수수콘 넣어서 먹는데.. 와 진짜 맛도리입니닷!
여기서 잠깐 불닭 토마토 파스타 공유해 드릴게요!
📍 불닭 토마토 파스타 레시피
✅ 재료 : 파스타 100g, 새송이버섯, 불닭소스 1T, 토마토소스 3T, 옥수수콘, 올리브유, 버터 10g, 치킨스톡, 소금
1. 끓는 물에 파스타면, 소금 한꼬집 넣고 익혀주기
2. 팬에 올리브유 두르고 새송이버섯 볶은 다음 > 닭가슴살, 버터, 소금 추가 볶볶
3. 재료 익으면 > 불닭소스, 토마토소스, 옥수수콘, 치킨스톡, 파스타면 넣고 조금 더 볶아내면 끝!
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