상큼한 과일도 먹고 싶고, 무겁지 않은 간단한 한 끼 식사가 필요할 때, 가장 먼저 과일 토스트가 생각나는데요.

이번에는 달달한 골드 키위로 과일 토스트를 만들어봤어요. 만드는 법도 매우 간단하고 취향에 따라 좋아하는 과일을 활용하셔도 좋아요.

📍 만드는 법

1. 식빵 위에 플레인 요거트를 발라주세요.

2. 그 위에 먹기 좋게 자른 골드 키위를 올려줘요.

3. 골드 키위만으로도 달달한 맛을 느낄 수 있지만, 골드 키위의 상태와 취향에 맞게 알룰로스를 살짝 뿌려주어도 좋아요.

부드러운 식감을 좋아하면 굽지 않은 식빵으로,

바삭한 식감을 좋아하면 살짝 구운 식빵으로,

만들어도 좋아요!

그리고 크림치즈 대신 요거트를 발랐더니 더 산뜻하게 느껴지더라고요.

정말 간단하지만, 맛있는 한 끼를 즐길 수 있는 과일 토스트 한번 시도해 보세요!

야식이 생각나는 밤, '햄버거를 시켜 먹을까?' 고민될 때, 냉장고에 있는 맛있는 재료들로 베이글 샌드위치 어떠신가요?

베이컨, 양상추, 새우, 치즈를 활용해서 베이글 샌드위치를 만들어 보았어요.

📍 만드는 법

1. 양상추는 물에 씻어 체에 밭쳐주세요.

2. 새우랑 베이컨은 살짝 구워줘요.

3. 반으로 자른 베이글에 [비비드키친] 숯불매콤소스를 발라준 뒤, 준비해 둔 양상추, 새우, 베이컨을 올려주세요.

4. 위에 체다치즈 한 장을 올려주세요.

5. 전자레인지에 30초 돌려주면 끝!

양상추를 좋아하는 편이라 잔뜩 넣어 만들 수 있어서, 만족스러운 한 끼를 즐길 수 있었어요.

이렇게 본인 취향에 맞게 좋아하는 재료들로만 만드는 샌드위치 추천해 드려요.

집에 감자와 계란이 있을 때, 무조건 만들게 되는 감자 에그마요 샌드위치예요.

에그마요는 만들어 놓으면 에그 샐러드로도, 샌드위치로도 즐길 수 있어 더욱 좋아요.

씹는 맛이 들어가면 좋을 것 같아서, 초당옥수수 캔을 넣어줬더니 씹는 맛과 단맛이 더해져 더 맛있더라고요.

📍 만드는 법

1. 감자와 계란을 삶아준 뒤 으깨줘요.

2. 초당옥수수 캔도 같이 넣어준 뒤 마요네즈를 넣어 섞어주세요.

3. 부족한 간은 입맛에 맞게 소금, 후추로 간을 더해주세요.

4. 식빵 위에 올려 샌드위치를 만들어주면 끝!

샌드위치에 커피를 같이 먹어주는 편인데, 에그마요 샌드위치에는 우유가 더 잘 어울리더라고요. 아침 식사로 든든하게 우유랑 같이 드셔보세요!

피크닉용으로도 좋고 아이 간식, 집에서 간단한 식사로도 최고랍니다.