
10만원 미만으로 집밥먹기-한그릇요리
안녕하세요 영양사엄마 입니다 ^__^ 주변에서 집밥해먹는데 가장 큰 어려움이 요리 후 남은 식재료 활용이라고 하더라구요 ~ 초보영양사 시절 저도 애매하게 남은 재고식재료를 소진하기 어려워서 식단 구성 짤때 헤맸던 기억이 있네요. 그래서 제가 애용하는 컬리템들(특히KF365최고!) 10만원 미만으로 장봐서 월요일부터 금요일까지 4인가족이 먹을 수 있는 한그릇요리 위한 제품들을 소개합니다. 월-마파두부덮밥 화-돈까스카레우동 수-떡갈비새싹비빔밥 목-우동면마제소바 금-간장불고기덮밥 우리 모두 컬리와 힘께 맛있는 집밥 함께해요 :)
상품19

[KF365] 파프리카 2입
마파두부덮밥. 남은건 월남쌈 해먹어도 좋아요~

[Kurly's] 국산콩 두부 500g
마파두부덮밥. 아이있는 3인가족이라면 1팩이면 충분해요!!

[KF365] 부추 200g
마제소바. 돈까스카레우동에 잘게썰어 고명으로 올려도 좋아요!

[KF365] 깻잎 30g
간장불고기덮밥. 잘게 채썰어 위에 올려주시면 간장불고기 양념과 잘 어울려요 !

[KF365] 노지 햇 감자 1kg
돈까스카레우동. 길게썰어 카레에 넣아주세요! 면과 어울리도록 너무 푹 퍼지지 않게 주세요~

[KF365] 한돈 떡갈비 1kg
떡갈비비빔밥. 에어프라이에 돌린 뒤 비빔밥에 길게 썰어 고기대신 올려주면 정말 맜있어요 !!

[KF365] 1+등급 무항생제 대란 10구
우동면마제소바. 고명을 다 올린뒤 위에 날달걀 노른자 올려주면 면에 고명이 딱 붙어 맛있어요 ~

[KF365] 한돈 다짐육 600g (냉장)
마파두부덮밥. 우동면마제소바. 전 가끔 재료 썰기 귀찮을때 짜장에도 넣어 유니짜장덮밥 하기도 합니다. 꿀템꿀템 !! 심지어 냉장제품 !

[CJ] 만번치댄 사누끼 우동면(230g*5)
돈까스카레우동. 우동면마제소바. 냉동실에 하나쯤 있으면 아이가 면요리 찾을때 후딱 해주기 좋아요!

[에스비] 골든카레 220g 4종 (택1)
돈까스카레우동. 카레우동에는 꼭꼭 고형카레를 ~ 약간 걸쭉하게 끓이는게 포인트 !!

양파 1.5kg
마파두부덮밥에는 미니사각. 돈까스카레우동에는 얇게 채썰어서. 간장불고기덮밥에는 적당히 채썰어서.

[KF365] 에어프라이어용 통등심 돈까스 2종
돈까스카레우동. 카레우동 위에 올려서 면과 카레와 함께 먹으면 따로소스 필요없어요 ~ 남은건 돈까스유린기 해서 드셔보시는것도 추천해요 ! 에프에 돌리면 되니 손쉽게 활용 가능해요.

[KF365] 한돈 간장양념 돼지불고기 1kg (냉장)
간장불고기덮밥. 파기름에 고기와 야채 볶아주세요~ 야채없이 센불에 바싹볶아 또띠아에 올려 부리또 해먹기도 좋아요~

[기꼬만] 혼쯔유 (코이다시) 500ml
돈까스카레우동. 우동면마제소바. 간장불고기 살~짝 넣어 감칠맛 내기 좋아요. 물에 희석해서 우동면 넣어 미니우동 해줄수도 있고 .. 저희집에는 절대필수템 중 하나에요 !

새싹 모둠 채소 100g
떡갈비비빔밥. 비빔밥에 고명으로 넣어주세요~ 떡갈비와 나물과 잘 어울려요~

[이금기] 중화 두반장 226g
마파두부덮밥. 우동면마제소바. 마파두부덮밥에는 고추장과 섞어서~ 마제소바에는 고명용 고기 볶을때 넣어주세요~ 저희는 이렇게 두번 해먹으니 한병 클리어 했어요 ^^

[광천김] 바삭바삭 미니 김가루 9봉
우동면마제소바. 김가루가 은근 활용하기 좋은데 대용량은 요즘같은 날씨에는 특히 금발 눅눅해지죠 ㅠㅠ 소분포장 된 이 제품이 참 유용해요~ 주먹밥할때도 슝 쓰기 좋아요 !
Coming Soon(품절) [둥구나무] 산채나물 비빔밥 세트
떡갈비비빔밥. 비빔밥나물은 .. 사드시는걸 추천합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

(구매불가) [바름팜] 밀양 햇 흙당근 1kg
카레우동에 색감위해 채썰어서. 간장불고기에도 넣으면 색깔이 다양해져요~
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