건강을 위해 밀가루를 제한한다면!
저는 밀가루 음식을 제한하는 것만으로 3달동안 6kg 감량에 성공한 적 있어요 ^^ 꼭 감량이 아니더라도 밀가루를 제한하면 염증이 줄고 소화가 잘 되기 시작하더라구요. 출산 후, 빵으로 연명하며 육아를 하다보니 몸이 망가져 있었어요 ㅠㅠ 다시 다이어트를 시작하며 건강한 재료를 찾고 있던 중 컬리에서 잇템을 찾게 됐어요😊
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