오이샐러드샌드위치_무지방그릭요거트

_무지방으로

님의 마이컬리템

고양이 식빵 1조각에 오이샐러드 사브작사브작 얹어서 먹어봤네요🤗 고양이 식빵은 적당히 쫄깃한 식감이 있어서 오이와 함께 씹는 식감까지 맛있습니다. 무지방우유로 그릭요거트를 만들어서 먹어봤는데 시판되는 요거트보다 꾸덕함은 덜하지만 질감이 소프트해서 먹기 편합니다. 무지방우유로 건강하게 만들어 먹어도 좋을 것 같습니다~ 그릭요거트를 만드는 파우더에도 각종 첨가물들이 많이 들어가 있는데 집에 있는 유산균으로 건강하게 만들어서 드셔보세요^^ (무지방우유 + 집에서 먹는 유산균 캡슐 가루 = 30도 24시간 유지 후 유청분리)