아침 공복에 마시는 건강음료 레시피

열두달이야기

님의 마이컬리템

가족들이 아침식사를 하기 싫어해서 매일 아침 갈아 마시는 이 한 잔 속에는 몸에 이로운 건강 성분들이 가득 담아보려고 노력중 입니다. • ✔️산마에는 특유의 끈적한 점액질인 '뮤신' 성분이 풍부하여 위벽을 보호하고 아침 공복 소화기 건강에 도움을 줘요. ✔️아몬드는 고소한 맛과 함께 불포화지방산, 비타민E를 공급하여 영양의 밸런스를 맞춰줘서 공복에 마,바나나,우유 랑 갈아서 마시면 너무 좋아요 ✔️바나나는 여름동안은 과일세정제 로 깨끗하게 씻고 잘 익혀서 잘라 냉동해서 함께 갈아마시면 적당히 시원하고 스무디 같아서 맛있어요