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1. 올리브유 스프레이 뿌려서 해산물 먼저 볶기 2. 버섯, 대패 닭가슴살 볶기 3. 후추 밑간 후 양배추+숙주+방토 넣기 4. 채소 살짝 익힌 뒤 두부면+소스 넣기 (1인분 1큰술 기준 소스: 굴소스1 + 스리라차1 + 스윗칠리1) 5. 달걀풀어 넣고 스크램블 만들면서 청양고추 넣기 6. 담아내서 후추로 마무리 (부신 견과류 곁들여도 굿)
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